SILENT HOUR
Di., 25. Juli
|Meditationsraum
Eine Stunde in Stille. Hinsetzen. Ruhig werden. Atmen. Wahrnehmen. Tief eintauchen in dich. Zu dir kommen. Kein Handy-Anruf, kein Checken von Social Media oder Mails, keine Musik, keine Gespräche mit Anderen,..
Zeit & Ort
25. Juli 2023, 08:30 – 9:30
Meditationsraum, Ramsau 382, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
Über die Veranstaltung
Sehnst du dich danach endlich "zur Ruhe" zu kommen? Oder schaffst du es zuhause einfach nicht, dich ohne Störung und ohne Druck zurückzuziehen? Kein Handy, kein Checken von Social Media oder Mails, keine Musik, keine Gespräche mit Anderen,...
Dann ist die "Silent hour" vielleicht genau der richtige Start in den Tag für dich. Tauch in die Stille ein und komm wieder zu dir.
Vielleicht wird dich die Stille anfangs herausfordern, vielleicht wird sie dir viel abverlangen, aber sie wird dich halten und dir den Weg weisen. Wer die Stille dann im Herzen in sich trägt, wird diese auch dann noch spüren, wenn es um ihn herum wieder laut und hektisch wird.
Wir beginnen die Stunde mit einer Meditation, um das Eintauchen in die Stille zu erleichtern und beenden die Einheit mit einer achtsamen Tee-Zeremonie. Keine Vorkenntnisse nötig!
Meditationskissen & Decken sind vorhanden.